Bahaya Sering Begadang dan Dampaknya pada Produktivitas – PAFI Kab. Paser
Begadang atau tidur larut malam telah menjadi kebiasaan banyak orang, terutama di era digital saat ini. Aktivitas seperti bekerja lembur, menonton film, bermain gadget, hingga scroll media sosial sering kali…